android
الرئيسية
المقالات

‏5 عصائر تنعشك في الصيف

‏5 عصائر تنعشك في الصيف

5 عصائر تنعشك في الصيف

مع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف مفيش حاجه هتظبط معاك عشان تعوض المياه المفقودة بالجسم غير العصائر الفريش المنعشة. كل نوع من الفاكهة يحتوي على مذاق طيب ومميز وفوائد كثيرة ومختلفة.

طريقة تحضيرها سهلة وبسيطة جدا ومكوناتها متوفرة في معظم البيوت.

من أمثلة هذه العصائر وأشهرها :


1- عصير سموثي البطيخ بالكريمة:

المكونات:

- 3 أكواب بطيخ

- 1 حبة موز

- كوب من مكعبات الثلج

- كوب ونصف من اللبن

- كريمة الخفق


طريقة التحضير:

- تقطيع البطيخ الى مكعبات صغيرة مع مراعاه ازالة البذر

- تقطيع الموز دوائر صغيرة

- نضع البطيخ مع الموز مع الثلج واللبن في الخلاط

- خلطها جيدا ثم تزينها بكريمة الخفق


2- عصير القصب:

من العصائر المفيدة جدا لجسم الأنسان لأنه بيرطب الجسم ويحميه من الجفاف وبيحافظ على صحة الجلد والكبد

المكونات:

- 3 اكواب من القصب المقشر والمقطع قطع صغيرة ( مكعبات )

- معلقة كبيرة من عصير الليمون

- 1 كوب من الماء

- مكعبات من الثلج

- معلقة من الزنجبيل


طريقة التحضير:

- نخلط قطع القصب مع الزنجبيل جيدا في الخلاط

- ثم نضيف الماء وعصير الليمون ونستمر في خلطهم في الخلاط الكهربائي

- ثم نصفي العصير ونضيف مكعبات الثلج


3- عصير الموهيتو ( توت ):


المكونات:

- شرائح ليمون مقطعة

- صودا ( يمكن استخدام سيفن اب او سبرايت )

- اوراق نعناع فريش

- ربع كوب من عصير التوت

- مكعبات ثلج

- ملعقة سكر


طريقة التحضير:

- نضع شرائح الليمون المقطعه

- نضع النعناع من 7 ل 8 اوراق مع الليمون

- نضيف معلقه سكر كبيرة

- ثم بمضرب او ملعقة نضغط على الليمون مع النعناع مع السكر

- ثم نضيف عصير التوت ( ملعقة واحدة )

- ثم نضيف الثلج ( اي كميه تحبوها )

- ثم نضيف الصودا ( السيفن اب او سبرايت )


4- سموثي الفواكه:

من أكثر العصائر المميزة بفوائدها الكثيرة الغنية بالفيتامينات لاحتوائها على كوكتيل فواكه أو أكثر من نوع فاكهة.

 المكونات:

- نصف كوب لبن

- 3 معالق سكر

- 3 معالق ايس كريم فراولة

- 3 معالق ايس كريم فانيليا

- 2 حبة موز مقطع شرائح

- 6 حبات كيوي مقطع شرائح


طريقة التحضير:

- في الخلاط الكهربائي نضيف اللبن والسكر والفواكه ونخلطهم جيدا

- نضع ايس كريم الفراولة والفانيليا ونخلطهم مع الخليط في الخلاط الكهربائي

- ثم نضعه في الكاسات ونضيف قطع فواكه للتزيين


5- عصير البينا كولادا:

المكونات:

- أناناس مقطع شرائح

- مكعبات ثلج

- حليب جوز هند

- عصير أناناس


طريقة التحضير:

- نضع جميع المكونات الأناناس مع قطع الثلج وحليب جوز الهند وعصير الأناناس في الخلاط الكهربائي

- نضربهم جيدا ثم نضعهم في الكاسات

- ثم نضع شرائح من الأناناس على الكاس للتزين

جربيها في البيت وبالهنا والشفا ليكي ولأسرتك

 


منتجات مرتطبة

أناناس

أناناس

57.00جنيه/كيلو

0
كيوي

كيوي

40.00جنيه/500 جرام

0
موز مستورد

موز مستورد

37.00جنيه/كيلو

0
ليمون أضاليا

ليمون أضاليا

10.00جنيه/كيلو

0
نعناع

نعناع

5.50جنيه/حزمة

0